شات دردشة قلوب ، شات كتابي سعودي ، شات قلوب للجوال
موقع شات سعودي, شات كتابي – شات قلوب للجوال
لبذور الكتان العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعلم أن فوائد بذور الكتان للشعر من أهم الفوائد؟ تعلم المزيد الآن، يعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل في الشعر ويحاولون اللجوء للعديد من العلاجات المختلفة، فما هي فوائد بذور الكتان للشعر وكيف يمكن استخدام بذور الكتان للشعر؟
من الأفضل أن يتم استخدام عملية غليان جل بذور الكتان في حال سوف يتم تخزينه لفترة طويلة، ويتم صنعه كالتالي:
- كوبين من المياه.
- ربع كوب بذور الكتان.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
طريقة التحضير
- يتم غلي الماء وبذور الكتان في إناء إلى أن يبدأ السائل في الكثافة.
- يتم إضافة عصير الليمون مع تقليب الخليط باستمرار حتى لا يلتصق في القاع.
- حينما يصبح قوامه مثل قوام بياض البيض، يرفع من على النار.
- وبعد أن تبرد قليلًا يتم تصفيتها بأسرع ما يمكن من خلال قطعة قماش قطنية، فإذا أصبح بارد جدًا، لن يكون من السهل تصفية البذور.
- وبعد التصفية يوضع الجل في مرطبان.
يتم استخدامه كل يوم في تصفيف الشعر صباحًا، ومن الممكن كذلك أن يُستخدم على أنه علاج موضعي لفروة الرأس من أجل تعزيز نمو الشعر، مع تكراره يوميًا.
صنع جل بذور الكتان بالنقع
هناك طريقة أخرى لعمل جل بذور الكتان في المنزل دون غليها، وهي النقع، ولكن تلك العملية من الممكن أن تجعل الجل كريه الرائحة بعض الشئ، وخطواتها كالتالي:
- نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان في نصف كوب مياه.
- يُترك جانيًا لمدة يومين.
- بعد ذلك، يتم تصفية الماء من خلال قطعة قماش قطنية أو مصفاة.
- ويوضع على الشعر فترة من الوقت تم يتم غسله. [2]
طريقة عمل بذر الكتان للشعر مع زيت الزيتون
إن تناول بذور الكتان يكون أكثر فعالية في نمو الشعر، ومن السهل تزويدها إلى النظام الغذائي من أجل تحسين جودة الشعر، وفي التالي أفضل وصفة لبذور الكتان للشعر حتى تجعل الشعر لامعًا وسهل التصفيف وصحيًا: [2]
- يتم خلط جل بذور الكتان مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، العسل وبضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي، ثم يوضع الخليط على الشعر من جذوره إلى الأطراف مع التدليك لطيف.
- يُترك حوالي لمدة 40 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بشامبو خفيف.
ومن الممكن أن يُستخدم هذا الخليط يوميًا كجيل للشعر ولكن دون وضع العسل فيه، وكذلك تقليل كمية زيت الزيتون.
جل بذور الكتان بالليمون
يُمكن استخدام ذلك القناع يوميًا أو مرتين كل أسبوع وسوف يتم الشعور بالفرق، وخاصة إذا كان الشعر له ملمس دهني، ولتحضيره يتم اتباع التالي:
- يُخلط عصير الليمون مع جل بذور الكتان.
- ثم يتم تقسيم الشعر إلى خصل صغيرة ويوضع الجل عليها من الجذور إلى الأطراف.
- يُترك لمدة 40 دقيقة ثم يُغسل الشعر بشامبو خفيف. [2]
زيت بذر الكتان للشعر الجاف
يوجد العديد من الطرق التي يُمكن من خلالها الحصول على الفوائد الصحية لبذور الكتان، فمن الممكن تناوله أو أن يتم استخدامه موضعي على الشعر، سواء أكان الجل أو الزيت، ومن الممكن أن يتم العثور على زيت بذور الكتان في متجر البقالة الذي يبيع أنواع الزيوت المختلفة، وكذلك يُمكن إيجاده في متاجر العناية بالصحة المتخصصة، وبعد إحضاره يتم وضعه على الشعر بالطريقة التالية:
- أولًا يتم تسخين زيت بذور الكتان في إناء بضع ثوان، إلى أن يصبح دافئًا بعض الشئ.
- ثم يتم تدليك فروة الرأس بهذا الزيت لمدة حوالي ربع ساعة .
- وبعد ذلك يوضع على الشعر بطوله.
- ثم يتم لف الشعر بمنشفة ساخنة، ومن الممكن تسخين المنشفة في الفرن أو وضعها في كمية من المياه الساخنة أو حتى تسخينها بواسطة مجفف الشعر.
- يُترك حوالي نصف ساعة على الشعر.
- وبعد هذا يتم غسل الشعر بشامبو خفيف يخلو من الكبريتات.
- من الأفضل أن يتم القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.
ومن الممكن أن يتم استخدام زيت بذور الكتان مثل الغسول المرطب، فبعد القيام بغسل الشعر بالشامبو يوضع على الشعر، ولكن يجب غسل الزيت من الشعر جيدًا قبل استخدام البلسم.
وكذلك يُمكن استخراج الهلام من بذور الكتان، بدلًا من وضع الزيت وشطفه كالقناع، إذ أنه تم تصميم الجل لكي يظل على الشعر طوال اليوم وإلى أن يأتي موعد جلسة الشامبو التالية.
كما أن زيت بذور الكتان يتوفر أيضًا في كبسولات يتم استخدامها كمكمل غذائي، ولكن لا بد من استشارة الطبيب أولًا قبل أن يتم تناول أي مكملات، بما فيها بذور الكتان، وتعتمد الجرعات تبعًا للشركة المصنعة، ولكن بعض العلامات التجارية توصي بتناول ما يصل إلى ست كبسولات من مكملات بذور الكتان يوميًا.
ومن الأفضل الحصول على فوائد بذور الكتان من خلال تناول بذوره بعد طحنها، ومن الممكن إضافتها إلى الوجبات اليومية كدقيق الشوفان، السلطات والحبوب. [3]
فوائد بذور الكتان للشعر
- تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية أوميغا 3: وقد يكون من الغريب أن تحتوي بذور الكتان على حمض دهني والذي في الغالب ما يتواجد في الأسماك، وهو من أهم العناصر التي يحتاجها الشعر.
- بذور الكتان لها الكثير من الفوائد الصحية التي تتعلق بالقلب: إذ أنه من الممكن أن يعمل على التقليل من الالتهابات، وهو واحد من العوامل التي تُساهم في الإصابة بالأمراض في كافة أنحاء الجسم والتي لها دور في التأثير أيضًا على نمو الشعر.
- تشتمل بذور الكتان على فيتامينات ب: أي أنها من أكثر المصادر الموثوقة التي تحتوي عليه، وهي مجموعة من العناصر الغذائية التي تشتهر بجعل الشعر ينمو أقوى وأكثر صحة وبمعدل أسرع.
- بذور الكتان تحتوي على فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة: وحينما يرتبط الأمر بصحة الشعر فيمكن القول بأن فيتامين E يعمل على تقليل آثار الجذور الحرة على فروة الرأس، مما يؤدي إلى تعزيز نمو الشعر، وقد يؤدي تناول فيتامين E بصورة كافية إلى تعزيز بصيلات الشعر القوية.
- تحتوي بذور الكتان على البروتين الهام لنمو الشعر: يُساهم تناول بذور الكتان في الحصول على كمية البروتين اليومية الموصى بها بكل سهولة، والتي لها دور في تقوية الشعر.
المزيد من المقالات
قلوب , اول واكبر شات سعودي ترفيهي ، اول شات كتابي للجوال , تطبيق شات سعودي تطبيق دردشة سعودية و تطبيق دردشة دردشة جوال , شات جوال , دردشة جوال , شات تعب قلبي , شات فلة , شات الخليج , شات الغلا , شات الود , شات ابها , شات القصيم , شات الرياض , شات ودردشة قلوب الكتابي شات ترف وشات جفى , شات الجوال , شات كتابي , تم العمل على الموقع وكافة المواقع التابعه له تحت اقوى السيرفرات المحمية من التجسس والتنصت ، وتحت ايدي محترفين بالبرمجة والتصميم , يجمع الشات شباب وبنات الخليج والسعودية والعرب تحت سقف واحد
دردشة وشات الخليج الأول