القيمة الغذائية لعشبة عنب الديب

عنب الدب الشائع هو فاكهة تنتمي إلى جنس Arctostaphylos uva-ursi. وتعني كلمة uva-ursi “عنب الدب” لأن تحمل مثل هذه الفاكهة. وهي شجيرة منخفضة يمكن العثور عليها في آسيا وأوروبا والصين. شمال امريكا.

القيمة الغذائية لعشبة عنب الديب

يعتبر عنب الديب غنيًا للغاية بمجموعة واسعة من المواد الكيميائية النباتية مثل حمض الغال وحمض أورسوليك وحمض التانيك والراتنج والفلافونويدات والهيدروكينون من بين مواد أخرى ، ويعتبر لهيدروكينون مركب مضاد للجراثيم قوي للغاية يعتقد أنه فعال للغاية في علاج التهابات المسالك البولية.

يحتوي نبات Bearberry أيضًا على خصائص مخدرة ، وبالتالي فهو محظور من الاستخدام الشائع في العديد من البلدان بما في ذلك الولايات المتحدة.

فوائد عشبة عنب الديب

يمكن الحصول على الفوائد الغذائية من عنب الديب أو عشبة الاويسة بطرق مختلفة ويمكن شرب عصير التوت والشاي ، كما يمكنك تناول مربى التوت ومن أهم فوائده:

• يعززجهاز المناعة

الهيدروكينون الموجود في عنب الديب هو عامل قوي مضاد للجراثيم يزيل العوامل الغريبة الضارة من الجسم ويشكل بطانة دفاعية قوية تحمي الجسم داخليًا وخارجيًا ، يقوي جهاز المناعة ويمنعه من أي تهديد خارجي للصحة.

• يعمل كمزيل للسموم من الجسم

عنب الديب مدر للبول بشكل طبيعي ، يساعد على تطهير الجسم عن طريق الإفراز السريع للسموم من الكلى والمثانة ، وهذا يمكن الجهاز البدني من العمل بالشكل الأمثل من خلال القضاء على السموم والدهون الزائدة والملح والماء.

• يعالج الإسهال

التانين الموجود بكميات كبيرة في عنب الديب هو مادة عالية الكفاءة في علاج الإسهال ، وينصح باستخدام عشبة عنب الديب للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي بسبب الخصائص القابضة الموجودة في الفاكهة.

• معالجة حصى الكلى

يمنع عنب الديب تكوين حصوات الكلى ،بسبب الخصائص المدرة للبول في التوت ، فهو يساعد في تكسير وإخراج حصوات الكلى التي تكونت بالفعل ، إنها تمكن من تكسير الحجارة وتقليل حجمها مما يجعل من الممكن للحصى الصغيرة أن تمر عبر المسالك البولية مع البول.

• جيد للنساء الحوامل

تم التعرف على عشبة عنب الدسب على نطاق واسع للمساعدة في منع الإجهاض وضمان فترة حمل سلسة ، وأيضاً حتى بعد ولادة الطفل ، يساعد عنب الدب بسبب مكوناته النشطة في التعافي السريع والقضاء على الالتهابات وعدم الراحة لدى الأم.

• معالجة التهابات المسالك البولية

يسمح الهيدروكينون الموجود في التوت للفاكهة بعلاج الالتهابات التي تصيب المثانة البولية والتهاب مجرى البول والكلى ، حيث يعتبرهو الأكثر فاعلية في علاج الحالات التي تنشأ بسبب العدوى التي تظهر في المسالك البولية ، مشتقات الهيدروكينون المجهزة بخصائص مضادة للميكروبات ومطهرة تعطي إحساسًا مهدئًا للغشاء المخاطي في المسالك البولية مما يمنع العدوى والالتهابات.

• يضمن شفاءً سريعًا

يُصنع عنب الديب على شكل مرهم ويطبق خارجيًا يساعد في القضاء على عدوى الجلد ، ويخفف الجروح والكدمات والحروق والجروح ، ويعمل بشكل عام على تسريع عملية شفاء الجلد ، ويزيل الألم ويحمي من الالتهاب.

• تخفيف الصداع

يستخدم عنب الديب على نطاق واسع منذ العصور القديمة كمسكن للصداع ، يتم لف أوراق نبات عنب الديب وتدخينها ، وهذا بسبب الخصائص المخدرة الموجودة في الأوراق على الرغم من عدم اعتبارها تقليدية فعالة حقًا وكانت تستخدم على نطاق واسع في الأيام السابقة.

• جيد لمشكلة التهاب المفاصل

يستخدم مستخلص من ثمار عنب الديب لعلاج التهاب المفاصل والألم التي تسببها ، ولتخفيف الألم وتقوية عضلات على المدى الطويل يتم استخدامه موضعياً.

• يضمن معدة صحية

لقد ثبت أن عنب الديب يحمي الجسم من البكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية وغيرها التي تسبب التهابات في المعدة ، يساعد تناول عشبة عنب الديب على شكل شاي بشكل فعال على منع أو تخفيف المشاكل المتعلقة بالمعدة التي قد تنشأ بسبب دخول أي وسيلة أجنبية.

فوائد عنب الدب للبشره

يتم تجهيز عنب الديب بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، نظرًا للفوائد التي تمنحها هذه المنتجات للبشرة ، فإن عنب الدب عنصر يستخدم على نطاق واسع في مجموعة مستحضرات التجميل ومستحضرات التجميل المتاحة في جميع أنحاء العالم.

يحتوي عنب الدب أيضًا على أربوتين وهو مادة طبيعية تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي ، يعطي بشرة ناعمة متوهجة من خلال القضاء على النمش والندبات وحب الشباب والبقع العمرية . كما أنه يساعد على منع الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الخطرة.[1]

عنب الديب للتخسيس

يساعد عنب الديب على إنقاص الوزن ، وهذا بسبب خصائصها المدرة للبول تمنع احتباس الماء في الجسم والانتفاخ عن طريق تعزيز تدفق البول ، إنه مفيد للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن بشكل طبيعي لأنه يزيل بشكل أساسي المواد غير المطلوبة والسموم الضارة من الجسم في شكل حوافز متكررة للبول.

اضرار عشبة عنب الديب

• بصرف النظر عن الفوائد العديدة التي يقدمها النبات ، يتجلى عنب الديب أيضًا بجودة مخدرة قد تكون ضارة إذا لم يتم تنظيم الاستخدا ،  يُنصح باستخدامه من خلال مناقشة الحالة الطبية مع الطبيب.
• الغثيان والبول الأخضر، القيء ، والحمى مع قشعريرة، و آلام الظهر و الدوخة ظهرت في مناسبات نادرة في بعض المستهلكين.
• تناول أوراق عنب الديب لفترة طويلة قد يؤدي إلى تلف الكبد ، لذلك  لا يجب تناول هذا المكمل لأكثر من أسبوع في المرة دون أخذ استراحة   إذا كان لديك تاريخ من مشاكل الكلى أو الكبد أو الجهاز الهضمي ، فتحدث إلى الطبيب قبل تناول هذه العشبة.
• قد يؤدي الهيدروكينونات الموجودة في مكمل أوراق عنب الديب إلى تلطيخ لون البول باللون الأخضر ، ولكن هذا عرض جانبي طبيعي وليس خطيرًا.
• تشمل الآثار الجانبية الشديدة التي تحدث عادة بسبب تجاوز الجرعة الموصى بها صعوبة التنفس ، وطنين الأذن المؤقت ، والتشنجات ، والهذيان ، والانهيار.
• لا يجب تناول عشبة عنب الديب من قبل الحوامل والمرضعات.
• لا يجب إعطاء هذه العشبة إلى الأطفال  دون استشارة الطبيب لتجنب حدوث أي مشاكل صحية.[3]

طريقة استخدام عنب الدب

تستخدم كل من الفاكهة وأوراق شجيرة عنب الدب على نطاق واسع لمنع مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية التي تؤثر على المعدة والمسالك البولية والإسهال والصداع وما إلى ذلك ، كما أنها تساعد على تعزيز جهاز المناعة والحصول على بشرة صحية وتخفيف الألم والمشاكل التي تواجهها أثناء حمل.

يمكن تطبيق عنب الديب خارجيًا على شكل مرهم مصنوع من الأوراق والفاكهة وداخليًا عن طريق غليه في الشاي وتناول الفاكهة نيئة وعن طريق تدخين أوراق النبات.