موقع شات سعودي, شات كتابي – شات قلوب للجوال

تصغير الأنف طبيعيا

الأنف هو الجزء الأبرز من الوجه ، ولهذا يرغب أصحاب الأنف الكبيرة في تقليص أنوفهم ، وأول طريقة شائعة للحصول على أنف صغير هي الجراحة ، ولكن هناك العديد من الطرق لتقليص الأنف بشكل طبيعي. تعرف على المزيد في هذه المقالة.

الثلج

هناك العديد من الشائعات الموجودة على الإنترنت حول جعل الأنف أصغر. هناك بعض المواقع التي تنصح بوضع قطع الثلج على الأنف بشكل متكرر كي يصغر، البعض الآخر ينصح بوضع عجينة من خلاصة الثوم أو معجون الأسنان أو خل التفاح أو مسحوق الزنجبيل أو أي مكونات أخرى مضادة للالتهاب على نتوء الأنف.

التمارين

هناك العديد من الناس الذين نصحوا بالقيام بتمارين في الوجه وعقد بعض التعبيرات لجعل الأنف صغيرا. لكن الكولاجين هو الذي يعطي الوجه شكله، والأنف مصنوع من الغضاريف وليس من العضلات او الدهون، لذلك شد عضلة معينة لن يؤدي إلى تغيير بارز في شكل الأنف.

الحقن

هناك أيضا منتجات حقن DIY وقوالب الوجه التي يمكن استخدامها لمحاولة إعادة تشكيل العظام في الأنف. لم تتم الموافقة على العديد من هذه المنتجات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. لأن هناك أدلة تشير إلى أن منتجات الحقن هذه يلزمها تطويرا كبيرا.

تصغير الانف بدون جراحة

استعمال علاج منزلي لم يتم إثباته علميا هو أمر غير ممكن لتصغير الأنف لكن هناك بعض الحيل في المكياج التي يمكن القيام بها لجعل الأنف يبدو أصغر، كنحت الأنف. هناك العديد من الفيديوهات على اليوتيوب تشرح كيفية نحت الأنف. الفكرة الأساسية بسيطة جدا:

  • استعمال برونز أغمق لونا من لون البشرة، وتحديد الأنف على كلا الجانبين.
  • استعمال هايلايتر غير لامع لوضعه على زاوية الأنف الضيقة وإبرازها أكثر.
  • استعمال العديد من الظلال للعب بالألوان والضوء والحصول على التأثير المطلوب. قد يستغرق الأمر بعض التدريب، لكن تقنية المكياج هي تقنية فاعلة جدا في إخفاء العيوب غير المرغوبة.

يمكن أيضًا التفكير فيما يسمى رأب الأنف غير الجراحي. هذا إجراء يحقن حشوًا مؤقتًا، مثل جوفيديرم أو ريستيلان، في هيكل الأنف. ستعمل هذه الحشوات مؤقتًا على إزالة المطبات أو نقاط الالتواء أو عدم التماثل في الأنف. يمكن أن يستمر التأثير لمدة تصل إلى ستة أشهر.

تغيير مظهر الأنف

إذا لم يكن الشخص راضيا عن شكل أنفه، فهناك العديد من الخيارات التي يمكن تجريبها. منها العلاجات غير الباضعة، مثل تقنية تحديد الخطوط أو الحشو وهي طرق قابلة للعكس لتجربة الطريقة التي يريد الشخص أن يبدو بها انفه.

يعتمد حجم الأنف في بعض الأحيان على عوامل صحية خارجية، مثل زيادة الوزن والحمل والأورام القتامية والوردية والاستهلاك المتكرر للكحول، يجب التحدث مع الطبيب إذا كان شكل الأنف يتغير بشكل كبير.[1]

أفضل طرق تصغير الأنف

نحت الأنف وتحديده بالهايلايتر

نحت الأنف وتحديده بالهايلايتر هي أسهل طريقة يمكن فيها التحكم بشكل الأنف، هناك فقط بعض الملاحظات والخدع التي يمكن تطبيقها لتحديد شكل الأنف.

أثناء تحديد ونحت الأنف، يجب استخدام لون أغمق من البشرة، وعندما تكون البشرة غامقة، يمكن اختيار ظل غير لامع أو ظل بني فاتح. لا يجب نسيان تحديد أرنبة الأنف أثناء نحته. لكن لا يجب جعل الأنف ضيق جدا.

تمارين لجعل الأنف أصغر وأكثر بروزا

أداء تمارين الأنف هي واحدة من أكثر الطرق الناجحة لجعل الأنف أصغر، القيام بتمارين الأنف سوف تجعل الأنف أصغر وأكثر بروزا من خلال التمارين البسيطة

تمرين إعادة تشكيل الأنف

إعادة تشكيل الأنف هو تمرين تنفسي. تعمل هذه التمارين على تصغير الأنف أو علاج أي مشاكل صحية. وذلك من اجل التخلص من الأنف الكبير، يجب تجربة بعض تمارين التنفس هذه. بعض التمارين مثل “تشكيل الأنف” لن تخفف من أنفك فحسب بل ستمنح مظهرًا منحوتًا للأنف. يجب القيام بهذا التمرين بانتظام للحصول على أنف منحوت. بالإضافة إلى ذلك، سيمنع تمرين تشكيل الأنف أيضًا من ترهل الأنف.

كيفية القيام به:

  • يضغط على الأنف باستخدام أصبع السبابة، على جانبي الأنف قبل الزفير.
  • التنفس بقوة.
  • للحصول على نتائج فعالة، يجب الضغط على الجوانب السفلية من فتحة الأنف، بدون استخدام الكثير من القوة.
  • القيام بهذا التمرين عشر مرات في اليوم.

تمرين تقصير الأنف

الشيخوخة هي العامل المشترك للعديد من القضايا الصحية بما في ذلك التدهور الذي يحدث في العظام والغضاريف وأيضا العضلات، تمرين تقصير الأنف هو تمرين فعال وعلاج منزلي لتشكيل الأنف ومنع تدهور الغضروف.

كيفية القيام به:

  • الضغط برفق على الأنف بإصبع السبابة
  • باستخدام الأنف اضغط على إصبعك
  • يمكن أداء هذا التمرين عدة مرات في اليوم.

تمرين براناياما أو التنفس

تمارين التنفس مهمة جدا من اجل تحسين الأمور الصحية أو للحصول على الجمال الروحي. هناك العديد من التمارين كاليوغا. يمكن اختيار أفضل بعض التمارين وممارستها كل يوم. لأن الشهيق العميق والزفير العميق يمكن أن يجعل الأنف أصغر ويمنع المشاكل الصحية المتعلقة

كيفية القيام بها

  • أولا، يجب الجلوس في وضعية مريحة، ثم إغلاق أحد المنخرين وأخذ نفس عميق من خلال حبسه لفترة محددة.
  • الآن، يجب إغلاق منخر آخر وإخراج الهواء المتنفس.
  • تكرار العملية من خلال إغلاق أحد المنخرين
  • يمكن تكراراها لعشر مرات.

تدليك الأنف

تدليك أي مكان في الجسم يمكن أن يساعده على التنحيف. بغض النظر عن تنحيف الأنف، التدليك يمكن أن يقلل من المشاكل الصحية كالصداع، لذا تدليك الأنف هو شيء عظيم.

كيفية القيام به:

  • تدليك كل قسم من الأنف، الجوانب، الجسر والأرنبة.
  • التدليك بحركة دائرية باستعمال الأصابع.
  • يمكن وضع قطرات من الزيت المفضل لتدليك الأنف
  • يمكن تكراره خمس مرات في اليوم

جدول النقاط

  الصفحة الرئيسية القديمة         الصفحة الرئيسية الجديدة          شرح النقاط  جدول نقاط الاعضاء : العدد الاسم النقاط الترتيب 1 اسلام

تعرف على خطوات تعريب ويندوز 7

شات دردشة قلوب ، شات كتابي سعودي ، شات قلوب للجوال موقع شات سعودي, شات كتابي – شات قلوب للجوال على الرغم من مرور حوالي

ما هو تعريف التسوق عبر الإنترنت

شات دردشة قلوب ، شات كتابي سعودي ، شات قلوب للجوال موقع شات سعودي, شات كتابي – شات قلوب للجوال التسوق عبر الإنترنت هو متجر

وسائل اضافة تردد قناة

شات دردشة قلوب ، شات كتابي سعودي ، شات قلوب للجوال موقع شات سعودي, شات كتابي – شات قلوب للجوال يشتكي الكثير من الناس من

قلوب , اول واكبر شات سعودي ترفيهي ، اول شات كتابي للجوال , تطبيق شات سعودي تطبيق دردشة سعودية و تطبيق دردشة دردشة جوال , شات جوال , دردشة جوال , شات تعب قلبي , شات فلة , شات الخليج , شات الغلا , شات الود , شات ابها , شات القصيم , شات الرياض , شات ودردشة قلوب الكتابي شات ترف وشات جفى , شات الجوال , شات كتابي , تم العمل على الموقع وكافة المواقع التابعه له تحت اقوى السيرفرات المحمية من التجسس والتنصت ، وتحت ايدي محترفين بالبرمجة والتصميم , يجمع الشات شباب وبنات الخليج والسعودية والعرب تحت سقف واحد