طرق علاج الشعر الدهني

من أفضل الطرق للتخلص من الشعر الدهني في فترة قصيرة هي غسل شعرك بشامبو عالي الجودة خالي من الزيوت لإزالة الزيت والالتصاق من الشعر وفروة الرأس ، ولكن هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية الأخرى، التي تستخدم مكونات طبيعية رخيصة مثل صودا الخبز وخل التفاح والصبار والليمون وصفار البيض للتحكم في كمية الزيت في الشعر.

طرق علاج الشعر الدهني

حبوب البيوتين وزيت الزّيتون

هذه الوصفة تعمل على منع تساقط الشعر وتكثيفه وتجديد بصيلات الشّعر.^[١]

• المكوّنات:
  • من 2-3 أشرطة من حبوب البيوتين.
  • زيت الزيتون.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تطحن حبوب البيوتين لتصبح بودرة، وتخلط مع الزّيت.
  • تدلّك فروة الرّأس بالخليط، ويترك طوال الّليل، ويغسل الشّعر في اليوم التّالي.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

زيت جوز الهند

هذه الوصفة تساعد على نموّ شعرٍ جديدٍ وتكثيف الشّعر. وطريقة تحضيرها كالآتي:^[١]

• يدفّأ زيت جوز الهند قليلاً، وتدلّك به فروة الرّأس، ويترك طوال اللّيل ويغسل في اليوم التّالي.
• تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

زيت جوز الهند وإكليل الجبل

هذه الزّيوت تعمل على تنشيط الدّورة الدّمويّة لفروة الرّأس وتكثيف الشّعر.^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • يخلط الزّيتان معاً في وعاء، ويوضع خليط الزّيوت على الشّعر وفروة الرّأس، ويترك طوال اللّيل، ويغسل في اليوم التّالي.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

زيت الأركان

يعمل هذا الزّيت على ترطيب بصيلات الشّعر لتعزيز نموّه. وطريقة تحضيره كالآتي:^[١]

• تدلّك فروة الرّأس وأطراف الشّعر بالقليل من زيت الأركان ويترك مدّة ساعة ثمّ يغسل الشّعر.
• تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

البصل

يساعد البصل على نمو الشّعر وتكثيفه.^[١]

• المكوّنات: ثمرّتان من البصل الأحمر.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • يعصر البصل، ويوضع عصيره على فروة الرّأس بواسطة قطنةٍ، ويترك مدّة 15 دقيقةً، ثمّ يغسل الشّعر بالشّامبو الخفيف.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيّاً.

خل التّفاح

هذه الوصفة تعمل على موازنة مستوى الأس الهيدوجيني في فروة الرّأس والعمل على تكثيف الشّعر.^[١]

• المكوّنات:
  • 75 مل من خل التّفاح.
  • لتر من الماء.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • يغسل الشّعر كالمعتاد بالماء والشّامبو.
  • يخلط خل التّفاح مع الماء، ويوضع على الشّعر بعد غسله.
  • تكرّر هذه الوصفة بعد كلّ عمليّة غسلٍ للشّعر.

الألوفيرا

تساعد الألوفيرا على تحسين عمليّة نموّ الشّعر وترطيب فروة الرّأس والشّعر وتكثيفه. وطريقة تحضيرها كالآتي:^[١]

• يستخرج جل الألوفيرا من أوراق النّبتة، ويوضع مباشرةً على الشّعر وفروة الرّأس.
• يترك على الشّعر مدّة ساعةٍ ثمّ يغسل بالشّامبو الخفيف.
• تكرّر هذه الوصفة 2-3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.

العسل

هذه الوصفة تعمل على تكثيف الشّعر.^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من الشّامبو الخاص.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • يخلط العسل مع الشّامبو ويغسل الشّعر به.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

الحنّاء والزّبادي

هذه الوصفة تعمل على تكثيف الشّعر وترطيبه وتنعيمه وزيادة لمعانه.^[١]

• المكوّنات:
  • كوب من بودرة الحنّاء.
  • نصف كوب من الزّبادي.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط .
  • يوضع الخليط على الشّعر من الجذور إلى الأطراف، ويترك حتّى يجفّ تماماً، ثمّ يغسل الشّعر بالشّامبو الخفيف.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً شهريّاً.

الزّبادي والبيض وبودرة الكاكاو

هذه الوصفة تعمل على تكثيف الشّعر وزيادة نموّه.^[٢]

• المكوّنات:
  • نصف كوب من الزّبادي.
  • بيضة.
  • ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
  • يوضع الخليط على جذور الشّعر، وتوضع قبعّة بلاستيكية أو منشفة.
  • يترك الخليط على الشّعر مدّة 25 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر وشامبو الأطفال والبلسم.

زيت الخروع والزّنجبيل

هذه الوصفة تعمل على تعزيز نموّ الشّعر وتكثيفه.^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
  • ملعقة صغيرة من عصير الزّنجبيل.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • يضاف عصير الزّنجبيل إلى زيت الخروع، وتدلّك فروة الرّأس بالخليط، ويترك مدّة 30 دقيقة، ثمّ يغسل الشّعر بالماء الفاتر والشّامبو.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

نصائح لعلاج تساقط الشّعر الدُّهني

هذه بعض النّصائح العامّة لعلاج تساقط الشّعر:

• تجنُّب استخدام منتجات تصفيف الشّعر الكيميائية.^[٤]
• تجنُّب غسل الشّعر بشكلٍ يوميٍّ.^[٤]
• تجنّب استخدام أدوات تصفيف الشّعر بكثرة.^[٤]
• تجنُّب صبغ الشّعر وتلوينه بالصّبغات الكيميائية قدر الإمكان.^[٤]
• قص الشّعر لإزالة الأطراف المتقصّفة.^[٤]
• تناول الغذاء الصّحي المتوازن الغني بالحديد وفيتامين B.^[٤]
• حماية الشّعر من الملوّثات الخارجيّة والكيماويّات الضّارة مثل الكلور الموجود في برك السّباحة.^[٤]
• عمل مساج لفروة الرّأس باستمرار بواسطة أطراف الأصابع، لتحريك الدّم في فروة الرّأس والحصول على شعرٍ صحيٍّ وكثيف.^[٤]
• غسل الشّعر بالماء البارد وتجنُّب غسله بالماء السّاخن.^[٥]
• تناول حبوب المكمّلات الغذائية والفيتامينات اللاّزمة لصحّة الشّعر.^[٥]
• شرب الماء بكثرة.^[٥]

أسباب ظهور قشرة الشعر

هنالك بعض الأسباب التي تُساهم في ظهور قشرة الشعر ومنها:^[٢]

• تمشيط الشعر بشكلٍ خاطئ وغير منتظم.
• النّظام الغذائي غير الصّحي.
• التوتر.
• بعض الأمراض مثل باركنسون، والإكزيما، والتهاب الجلد الدّهني.
• التقلبات الهرمونيّة في الجسم.^[٣]
• حساسيّة الجلد.^[٣]

وصفات منزليّة للتخلص من قشرة الشعر

يُمكن التّخلص من قشرة الشّعر عن طريق العديد من الوصفات المنزلية الآمنة ومنها:^[٢]

وصفة النيم وزيت الزيتون

تُعتبر أوراق النيم علاجاً فعّالاً للقضاء على قشرة الرّأس، لما لها من خصائص مضادّة للفطريّات، والبكتيريا، والالتهابات. وطريقتها هي:^[٢]

• المكونات:
  • كمية قليلة من أوراق النيم المجففة.
  • 4 ملاعق كبيرة من زيّت الزّيتون.
• طريقة التحضير:
  • تُسحق أوراق النيم لتصير بودرة ناعمة.
  • تُوضع البودرة في الوعاء، ويُضاف إليها زيت الزيتون.
  • تُخلط المكونات جيداً حتى يتكون معجون.
  • يُوضع المعجون على فروة الرّأس، ويُترك عليها مدة ساعة تقريباً.
  • يُغسل الشّعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
  • يُنصح بوضع المعجون على فروة الرّأس في الصّباح قبل الاستحمام، أو يُمكن حتى استخدامه في الليل وغسل الشّعر في الصباح.

ملاحظة: قد تُصاب فروة الرّأس بحكة عند وضع المعجون عليها، وهذا إحساس طبيعي لا يستدعي القلق.

وصفة جوز الهند والعسل

يساهم جوز الهند في الحفاظ على البروتينات الطّبيعيّة للشعر، كما أنه يُعتبر علاجاً فعّالاً في القضاء على القشرة، ويُعتبر العسل أيضاً علاجاً مناسباً لقشرة الرّأس؛ لما يمتلكه من خصائص مضادّة للميكروبات. وطريقتها هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • يُحضّر وعاء، وتُخلط المكونات معاً، للحصول على معجون متوسط الحجم، (إذا بقي المعجون سائلاً، يمكن إضافة القليل من الزبادي أو العسل ليتماسك).
  • يُوضع المعجون على فروة الرّأس، وتُدلّك بلطف مع الفرك من الجذور إلى أطراف الشّعر.
  • يستمر التدليك مدة 10 دقائق.
  • يُترك المعجون على الرّأس مدة 30-45 دقيقة.
  • يُغسل الشّعر بالشامبو كالمعتاد.
  • يُجفف الشعر بمنشفة ناعمة.
  • تُوضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على الشعر وفروة الرأس.
  • تُكرر هذه الوصفة في الصّباح قبل الاستحمام.

ملاحظة: تجنّب غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين؛ لأن ذلك يُجرّد فروة الرّأس من الرّطوبة التي تحققها هذه الوصفة لها.

وصفة صودا الخبز والليمون

تُساعد صودا الخبز على الحدّ من انتشار الفطريّات المسؤولة عن تكوين قشرة الرأس. وطريقتها هي:^[٢]

• المكونات:
  • ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
  • كمية من خل التفاح.
• طريقة التحضير:
  • يُحضّر وعاء، ويُوضع خل التفاح، وعصير الليّمون، وصودا الخبز داخله.
  • تُحرّك المكونات للحصول على معجون.
  • يُوضع المعجون على فروة الرّأس.
  • يُترك المعجون على الرّّأس مدة 10 دقائق، أو حتى تبدأ فروة الرّأس بالحكة.
  • يُغسل الشّعر بالماء.
  • يُستعمل خل التفاح كبلسم.
  • تُطبّق هذه الوصفة في الصباح قبل الاستحمام.