علاج قشرة فروة الرأس

تعد قشرة الرأس من أكثر الأمور المزعجة والمحرجة للأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس ، وتعد قشرة الرأس أحد أنواع الالتهابات الجلدية التي تصيب فروة الرأس ، وقد يصعب أحيانًا علاجها والتخلص منها ، وأحيانًا في الحالات المتوسطة ، يمكن استخدام طرق معينة من خلال بعض الخطوات البسيطة والصيغ الطبيعية لعلاج قشرة الرأس سيتم تقليل المشكلة بشكل كبير وهذه هي المشكلة التي يجب حلها.

أسباب زيادة ظهور القشرة في الشعر

• جفاف فروة الرأس: حيث يعتبر جفاف فروة الرأس من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة قشرة الشعر و غالبا تصاب فروة الرأس بالجفاف بالأخص في فصل الشتاء فهذا يؤدي إلى زيادة القشرة.
• ارتداء أغطية الرأس: حيث يلجأ الكثير من الأشخاص بارتداء غطاء للرأس لأوقات وفترات طويلة وخاصة فى فصل الشتاء لتدفئة الرأس وهذا يؤدى إلى تفاقم قشرة الشعر في الرأس وبالتالي يؤدي إلى زيادتها في فروة الرأس.
• قلة الاستحمام: حيث يؤدي عدم غسل الشعر بشكل منتظم إلى تراكم الدهون بفروة الرأس وبالتالي ظهور قشرة بـ فروة الرأس وأيضاً يقل عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء نتيجة الإحساس بالبرد القارص وهذا يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميت بفروة الرأس وبالتالي يساعد في زيادة ظهور قشرة الشعر.
• التهاب الجلد الدهني: تعتبر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة القشرة بفروة الرأس وتتميز بإصابة جلد فروة الرأس بالاحمرار ويمكن أن يكون مغطى بطبقة بيضاء أو صفراء نتيجة لتهيج فروة الرأس والتهاب جلد الرأس ويحدث ذلك نتيجة لظهور الفطريات التي تعيش في فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرز من بصيلات الشعر ويتم من خلال هذا إنتاج خلايا إضافية بفروة الرأس وعندما تموت هذه الخلايا ويتم تساقطها فإنها تؤدي إلى زيادة قشرة الشعر.
• الإصابة ببعض الأمراض الجلدية: حيث يمكن إصابة فروة الرأس ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والتهاب فروة الرأس والصدفية فهي أمراض فطرية تصيب فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور قشرة في الشعر.
• ظهور بعض الفطريات: حيث تعيش بعض الفطريات في فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرز من بصيلات الشعر ويتم من خلال هذا إنتاج خلايا إضافية بفروة الرأس وعندما تموت هذه الخلايا ويتم تساقطها فإنها تؤدي إلى زيادة قشرة الشعر وقد تسبب بعض الحكة في فروة الرأس وهذه الحكة تؤدي إلى تهيج فروة الرأس و زيادة في نمو خلايا الجلد وعندما تموت تلك الخلايا تؤدي إلى ظهور القشرة في فروة الرأس ومن أمثلة تلك الفطريات فطريات تسمى بـ الفطريات المالاسيزيا.
• نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم: حيث أن بعض العناصر الغذائية لها أهمية في الحفاظ على صحة فروة الرأس ووقاية فروة الرأس من الأمراض المختلفة مثل (الزنك و فيتامين E و الأوميغا 3) وبالتالي فإن نقص تلك العناصر سوف يؤدي إلى ظهور القشرة في فروة الرأس.[1]
• الحساسية التي تنتج من استعمال بعض منتجات الشعر: حيث تؤدي الحساسية التي تنتج من استعمال بعض منتجات الشعر أو صبغات الشعر إلى احمرار وحكة في فروة الرأس، حيث أن الإفراط في غسيل الشعر أو استخدام مستحضرات تصفيف الشعر بصورة كبيرة قد تؤدي إلى تهيج فروة الرأس مما يؤدي إلى زيادة ظهور القشرة في فروة الرأس.
• كثرة الحكة في فروة الرأس يؤدي إلى نقل القشرة في فروة الرأس من مكان لآخر.
• عدم غسيل الشامبو جيدا من فروة الرأس فسوف يؤدي ذلك إلى زيادة القشرة علي فروة الرأس.
• يجب عدم استخدام بعض الزيوت والكريمات الكيميائية خلال فترة علاج الشعر لأنها تصنع طبقة عازلة بين العلاج وفروة الرأس.
• العشوائية في اختيار علاجات لفروة الرأس دون استشارة الطبيب المختص حيث أن العشوائية دائما تسبب الكثير من العواقب الوخيمة فيما بعد.

عوامل تزيد من إصابة فروة الرأس بالقشرة

• السن: حيث أن العمر له تأثير على فروة الرأس حيث تظهر مشاكل فروة الرأس مثل قشرة الشعر فى مرحلة المراهقة للجنسين سواء رجال أو نساء ويعاني منها الكثير من الأشخاص وبالأخص تزداد لدى الشباب والرجال ويرجع ذلك إلى أن الرجال لديهم عدد دهنية كبيرة الحجم في فروة الرأس وأيضاً بسبب الهرمونات الذكرية.[1]
• نظام غذائي غير صحي: حيث عندما لا يحتوي النظام الغذائي على عناصر غذائية هامة لصحة الشعر مثل الزنك أو فيتامين E أو فيتامين A أو أوميغا 3 فإن ذلك يزيد من فرص التعرض للإصابة بالقشرة في فروة الرأس.
• نقص في فيتامين A: حيث أن فيتامين A له دور هام في نعومة الجلد وحيوية الشعر حيث يؤدي أى نقص في ذلك الفيتامين إلى جفاف الجلد وجفاف فروة الشعر مما يؤدي إلى ظهور القشرة في فروة الرأس.

علاج قشرة فروة الرأس

يمكن علاج القشرة اللاصقة في الشعر من خلال الاستحمام يومياً باستخدام شامبو لتخفيف زيوت فروة الرأس الدهنية وتقليل تراكم خلايا الجلد قد يساعد في علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس.

ويفضل علاج الشعر بـ شامبو مضاد للقشرة من الصيدلية حيث يقال أن افضل شامبو لقشرة الشعر هو الشامبو الخالي من المواد الكيميائية وتختلف أنواع الشامبو المضادة للقشرة، ويتم علاج قشرة فروة الرأس من خلال أنواع شامبو متعددة.

•  الشامبو الذي يحتوي على مادة “بيريثيون الزنك”: حيث يحتوي هذا النوع على مضادات للجراثيم والفطريات والبكتيريا ويساعد على التقليل من الفطريات الموجودة على فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب التهاب لفروة الرأس وبالتالي ظهور القشرة في فروة الرأس مثل شامبو هيد آند شولدرز.
•  الشامبو الذي يحتوي على القطران: حيث أنه منتج يساعد على التخلص من قشرة فروة الرأس وعلاج بعض الأمراض الجلدية والفطرية مثل التهاب الجلد والصدفية، ويساعد على إبطاء عملية موت خلايا جلد فروة الرأس مثل شامبو نيتروجينا.
•  الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك: يساعد هذا النوع من الشامبو على إزالة الطبقة الميتة من فروة الرأس والتخلص من قشرة الشعر ولكن يمكن أن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس ويمكن استخدام بلسم الشعر بعد استخدام الشامبو لترطيب الشعر ووقايته من الجفاف.
• الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم: يحتوي هذا الشامبو علي مادة سلفيد السيلينيوم الذي يعمل على إبطاء موت خلايا قشرة الرأس ويساعد في التقليل من الإصابة بفطريات المالاسيزيا ولكنه قد يتسبب في تغيير لون الشعر الأشقر أو المصبوغ لذلك يجب الحذر عند استخدامه وغسل الشعر جيداً بعد وضعه واستعماله باستشارة من الطبيب المختص ويعمل أيضاً على التقليل من إنتاج الزيوت الطبيعية من الغدد الدهنية في فروة الرأس.
• الشامبو الذي يحتوي على مادة كيتوكونازول: هو نوع من الشامبو يعمل على مكافحة الفطريات والبكتيريا مثل شامبو نيزورال.[2]
• يجب غسل الشعر جيداً بإنتظام.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لصحة وحيوية الشعر مثل فيتامين E وفيتامين A وفيتامين B والزنك والاوميغا 3 وأيضا الجسم بأكمله.
• الابتعاد عن منتجات الشعر الغير آمنه التي قد تسبب تهيج وحساسية لفروة الرأس.
• تجنب الإفراط في استخدام الزيوت والكريمات حيث يؤدي إلى تراكم الدهون على فروة الرأس وإجهاد بصيلات الشعر وبالتالي ظهور قشرة الشعر في الرأس.
• وهناك الكثير من أنواع الشامبو وسنتناول في مقدمتها افضل شامبو طبي مثل فينشي و سيراميك و رينوكين و هير كير.